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面对疫情中学生该如何

2020-02-19 11:32:41  来源:搜狐网 文章作者:发现河北

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本应该开学的我们因为疫情的原因延误了。接下来就让小编为大家带来面对疫情中学生该如何,希望大家即使在家里学习也要有一个积极向上的心。
 
 
这个假期我们遇到了武汉疫情,在这样的挑战下,孩子应该趁着机会在家调整学习状态,研究学习方法,追上学习进度,我们为大家准备了400份+的学习资料的礼包,点击这里即可免费领取:
 
 
1. 合理作息,保持良好的学习生活节奏。疫情打乱了我们正常的生活秩序,但正好也是对自我管理能力的一次考验和锻炼。在充分休息的同时,也要避免昼夜颠倒、睡懒觉、沉迷电视或网络的行为,尤其要管理好自己的手机使用时间,保持合理有序的作息节奏。
 
2. 合理计划,有效率地学习。给自己列一个令自己感到愉悦而有收获的居家学习与生活清单,并有计划地执行它。有效率地完成作业,拓展阅读,练习字帖,适当预习新课等,都是不错的选择。
 
3. 保持运动。运动不仅有助于增进人的身体机能,还可以帮助减少精神紧张,增加愉悦心理。居家生活仍然也可以有多种运动方式,如跳绳、做操、瑜伽等。这个假期不妨与家人一起来创造性地“开发”一项新的家庭室内运动项目吧。
 
4.主动休闲。主动休闲指需要动些脑筋、花些心思才能享受到乐趣的活动。趁着这阵有空,而你们也正好有时间,不妨做一些自己平时想做而没有时间做的事,比如阅读、下棋、烹饪、手工、学习新技能等等。在主动休闲中,我们会感受到内心的宁静和愉悦,会产生专注忘我的心流体验,不仅可以减少疫情带来的焦虑、无聊,还能够提升生活质量,增进与家人的亲情交流。
 
 
以上是面对疫情中学生该如何全部内容,如果您想了解更多关于学习的信息,可以关注我们的网站更新或者咨询电话4000-121-121进行咨询,我们会有专门的老师为您解答。
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