面对疫情中学生该如何
2020-02-19 11:32:41 来源：搜狐网 文章作者：发现河北
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本应该开学的我们因为疫情的原因延误了。接下来就让小编为大家带来面对疫情中孩子该如何,希望大家即使在家里学习也要有一个积极向上的心。
1. 合理作息，保持良好的学习生活节奏。疫情打乱了我们正常的生活秩序，但正好也是对自我管理能力的一次考验和锻炼。在充分休息的同时，也要避免昼夜颠倒、睡懒觉、沉迷电视或网络的行为，尤其要管理好自己的手机使用时间，保持合理有序的作息节奏。
2. 合理计划，有效率地学习。给自己列一个令自己感到愉悦而有收获的居家学习与生活清单，并有计划地执行它。有效率地完成功课，拓展阅读，训练字帖，适当预习新课等，都是不错的选择。
3. 保持运动。运动不仅有助于增进人的身体机能，还可以帮助减少精神紧张，增加愉悦心理。居家生活仍然也可以有多种运动方式，如跳绳、做操、瑜伽等。这个假期不妨与家人一起来创造性地“开发”一项新的家庭室内运动项目吧。
4.主动休闲。主动休闲指需要动些脑筋、花些心思才能享受到乐趣的活动。趁着这阵有空，而你们也正好有时间，不妨做一些自己平时想做而没有时间做的事，比如阅读、下棋、烹饪、手工、学习新技能等等。在主动休闲中，我们会感受到内心的宁静和愉悦，会产生专注忘我的心流体验，不仅可以减少疫情带来的焦虑、无聊，还能够生活质量，增进与家人的亲情交流。
以上是面对疫情中孩子该如何全部内容，如果您想了解更多关于学习的信息，可以关注我们的网站更新或者咨询电话4000-121-121进行咨询，我们会有专门的老师为您解答。
