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暑假过后孩子怎么收心

2019-08-03 12:45:54  来源:网络整理 文章作者:广州爱智康整理

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      眼看着暑假马上就要结束了,对于新学期的到来,孩子们可能还沉浸暑假放松的状态当中,那么怎么才能够让孩子从暑假生活中摆脱出来,尽快适应上学节奏呢?以下是小编为大家整理的暑假过后孩子怎么收心的相关内容,希望对你有所帮助哦!

 

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1

掌握时间点。

暑假收心最好是选在开学前一到两周进行。在这段时间内,不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动,提醒他们保持精力,逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态,并找回上学时的良好习惯。

2

以状态调整为主。

包括:生活状态的调整,让学生们调整生物钟,开始按照上学时的要求规律作息和饮食;心理状态的调整,帮助学生们认识新学年的学习内容和目标,感受到一定的学习压力,提起前进的劲头。

3

收心要落实到知识学习上。

不论是复习旧知还是预习新知,投入学习就给前进通道上了润滑剂,开学后才能畅通无阻。这个过程中,家长们不用给学生们布置太多学习任务,在完成暑假作业的基础上,可以拿来下学期的教科书进行预习。

4

讨论新学期打算。

可以开学前与孩子一起讨论下新学期的计划和打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方,今年有什么打算,还可以问问需要提供哪些帮助。“不用一次谈完,家长可以借一些日常谈话机会,介入这些话题,这样也可以达到一种‘收心’的心理暗示效果。”

但家长要注意的是,不要给孩子提过高的要求,不要给孩子太多的压力。目标和计划应是激励性的,不要制定超出孩子能力范围的过高目标。在制定目标的过程中不要盲目攀比,也不要放大不足,评价孩子自身水平越客观,制定的目标越合理,效果也越好。如果突然给他们过多的压力,容易导致孩子情绪低落、萎靡不振,甚至有抵触情绪,对开学产生恐惧心理。

 

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