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暑假初中生作息时间表

2019-07-09 23:38:32  来源:网络整理 文章作者:广州爱智康整理

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       期待已久的暑假终于到来了,作为初中生的你们会怎样去安排你的假期呢?今天,小编为大家带来暑假初中生作息时间表的相关信息,希望对大家有一定的帮助。

 

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上午


6:00--6:20 起床,赖床十分钟,然后洗漱
6:30-7:00 晨练
7:20--7:40 吃早餐
7:40--8:00 背单词
8:00--9:00 诵读散文+练字
9:00--10:00 复习文科(历史啊地理啊 什么的)
10:00--11:00 复习英语
11:00--12:00 自由活动

下午
12:00--12:30 吃午饭
12:30--13:00 看望远处,做眼睛保健操,如果觉得累,可以午休30分钟
13:00--15:00 写作业
15:00--16:00 复习理科(比如说,化学物理)
16:00--19:00 自由活动(可锻练、到朋友家里去玩)

晚上
19:00--19:30 吃晚饭
19:30--20:15 如作业还没写完,可以在这个时候做
20:15--21:45 看课外书、洗澡
21:45--23:00 上网、洗漱、听音乐放松
23:00--7:00 睡觉吧

这只是一个参考,你可以自己'执生',根据时间调整一下。还有,你发现了吗?文科都在上午读,因为早上8~10点记忆力强,适合死记硬背;理科都在下午,因为下午15~17点思维异常灵敏,解决问题能力高,学东西可以很快上手。

 

 

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