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中考考前辅导

2019-06-08 15:16:24  来源:网络整理 文章作者:广州爱智康整理

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距离中考已经越来越近了,考前的复习准备工作一定要做到充分,这样才能以平常心来迎接接下来的中考。今天,小编为大家带中考考前辅导的相关信息,希望对大家有一定的帮助。

 

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如何做好中考前的心理辅导工作?中考前2个月的心里辅导可以说对孩子们至关重要,这时候孩子们可能因为学习的紧张感导致心里思想包袱过重,这个阶段作为父母的话其实在孩子学习之余,一定要抽出时间带孩子参加一些体育活动,通过活动的放松去消除这种紧张的学习压力,从而保持备考阶段心态的平稳。同时养成良好的作息习惯,不要让大脑长时间处于劳累状态,劳逸结合,才能事半功倍。
因为适当的娱乐能陶冶考生的性情,有利于考生保持良好的心境。中考前几天,自己可以每天选一些轻松舒缓的音乐听听,这对缓冲中考前的紧张心态会有一定的帮助。但切记不要玩电脑,也不要收看有刺激性的电视节目,比如武打片,否则容易引起大脑的高度兴奋,可能会抑制已掌握知识的发挥。
适当的给自己加加油打打气,要相信自己,只要你拥有充足的自信心,注意适当的作息,适时娱乐,及时排除心理压力,就能保持良好的竞技状态,顺利地度过中考关。
最后考试之前,准备好考试之前所需要的物品,切记临考了才想起准备这些,那样会导致临考前的超紧张感,所以这些要牢记于心哦!

 

以上就是中考考前辅导全部内容,更多资料,请持续关注广州爱智康官网更新,以便及时获取您感兴趣的内容,或者点击下方按钮进行咨询:

 

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