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广州中考体育投掷实心球考试技巧

2019-04-13 17:10:25  来源:网络整理 文章作者:广州爱智康整理

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最正规的实心球投掷方式是:


1、两脚前后站立,相距 50-60厘米左右(根据身高和下蹲的程度而定)。
2、左脚在后,以前脚掌或脚尖着地,右脚尖贴近圆圈指向投掷相反方向(脚也可稍内转)。
3、左臂自然下垂,左肩稍向内扣,两腿弯曲,上体前屈。
4、持球臂将球托放在锁骨窝,单臂快速向前推出实心球。

 

以上是广州中考体育投掷实心球考试技巧,祝大家考试顺利,更多资讯内容可关注我们的网站。

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