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你是否疑惑自己已经这么努力了成绩还是上不去?你是否纳闷同学明明不怎么学习却考得比你高?你是否无奈每次功课多到做到深夜才能睡觉?那你来看看2017广州中考:学习效率提高的好方法,准没错。
2017广州中考:学习效率提高的好方法
很多孩子看上去很用功,可成绩总是不理想。其实学习效率是决定学习成绩的重要因素。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,那么,我们如何提高自己学习效率呢?
首先,调整学习心态
1、先进点,要学会用心。
提高学习效率的一个重要的手段是学会用心。
学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。
举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而 如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。
现在很多书上介绍的英语单词助力记忆的方法,也都是强调用脑联想的作用。可见,如果能做到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。
2、管理好情绪
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。
我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。
因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。
我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不 要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。
如此这般给自己营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。
其次,养成良好的学习习惯。
3、给自己定一些时间限制
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份训练、八点以前做完那份诊断等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。
如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的功课,现在四十分钟就完成了。
4、不要在学习的同时干其他事或想其他事
一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果可以多了。
5、不要整个晚上都复习同一门功课
我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能助力功课一定会去看笔记。
课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。
较后,保持良好的生活习惯。
1、每天助力8小时睡眠
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。
学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有我的手和脑与课本交流。
3、坚持体育锻炼
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。
因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
4、学习要主动
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。
有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。
这时,的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积 累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
5、保持愉快的心情,和同学融洽相处
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
6、注意整理
学习过程中,把各科课本、功课和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的孩子查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
总结:
学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。
学习效率的高低,是一个孩子综合学习能力的体现。
在孩子时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断 学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。
可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的孩子(言外之意,学习成绩好未学习习效率高)。
因此,对大部分孩子而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。
首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要 有深刻的认识。
总之,“世上无难事,只怕有心人。”
看完这篇2017广州中考:学习效率提高的好方法,大家要思考一下自己现阶段的学习效率是否低下?怎样从现在开始提高学习效率?
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